Erop uit in het Paasweekend

Het paasweekend staat weer voor de deur. Wanneer je graag wilt afvallen kan het paasweekend een lastig periode zijn, zeker gezien deze dagen vooral in het teken staan van eten en gezelligheid met je familie. Je wilt niet ongezellig zijn en het liefst mee-eten met de familie.  Dus onbewust of bewust eten we anders. Een paar chocolade […]

Gezonde paasbrunch gerechten

Vandaag op 20 maart is het voorjaar officieel begonnen en over iets minder dan twee weken is het alweer Pasen (1 en 2 april). Een hele gezellig aangelegenheid maar wanneer je bezig bent met afvallen en gezonde voeding ook een lastige periode. Want wat is nu wel verstandig om te eten en wat niet? Om […]