Week 2: Van snoepkont naar ….

Week twee van mijn afvalproces is afgelopen, ten opzichte van week één kan is stellen dat het een rustig week was.  Ik zal jullie vertellen hoe mijn week is verlopen. Inzicht in mijn voedingspatroon Ik ben mijn afvalproces begonnen met het in kaart brengen van mijn struikelblokken, want meten = weten. Door het invullen van […]

Mijn weg naar een gezonder leefpatroon

Als Voedingsadviseur en BGN-Gewichtsconsulente begeleid ik mensen naar een gezond eet- en leefpatroon. Nu ben ikzelf door omstandigheden op een punt beland dat er werk aan de winkel is. Ja ik hoor je denken, zelfs een gewichtsconsulente heeft soms een duwtje in de rug nodig. In het kader van Practice what you preach neem ik […]