Balans & Beweeg

Optie 4: In dit Maandtraject gaan we op zoek gaan naar de juiste balans tussen voeding en beweging!

Komende maand gaan we samen aan de slag om energieker & fitter te worden!

De aanpak                                                                        

Als gewichtsconsulent in Weert heb ik al veel mensen mogen begeleiden naar een actievere en gezondere levensstijl. Sinds vorig jaar ben ik ook Powerwalking instructrice. Binnen dit 4 weken-traject combineer ik beide onderdelen. Je krijgt en voedings- en lifestyle advies en we gaan samen powerwalken.

Begin je nu dan ben je voor de zomer klaar!

Wat is Powerwalking?

Power Walking is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt. Lees hier meer over Power Walking.

4 weken-traject

  • Voedingsadvies totaal pakket Voedingsanalyse inclusief intake, lifestyle-analyse
  • Persoonlijk consult inclusief weging In week 2 en 4
  • Powerwalking 4 weken lang 1 een powerwalking les van 1 uur  per week
  • GCN- Werkboek inclusief andere ondersteunende documenten                                                                                                                            

Tarief

€ 164,- waarvan maximaal €114,- vergoed kan worden door je zorgverzekeraar. Bekijk hier de voorwaarden per zorgverzekeraar.

Heb je interesse of wil je graag meer informatie ontvangen? Stuur mij dan een berichtje via info@jennifervoedingenmeer.nl of vul het contactformulier in.

Samen aan de slag!