Beginnerscursus Powerwalking in Weert

Je kunt bij Powerwalkingclub Weert altijd een gratis proefles volgen

Wil je extra aandacht voor de techniek en rustig het tempo kunnen opbouwen voordat je aansluit bij de vaste groepen? Dan is een beginnerscursus een aanrader.

Wat is Powerwalking?

Power Walking is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt. Het is geen hardlopen! 

Wat kun je verwachten?

  • Je volgt 3 powerwalking lessen waaraan alleen mensen aan deelnemen die nog nooit een powerwalking lessen hebben gevolgd.
  • Ik leg in de eerste les de techniek uit van powerwalking en iedere les verhogen we het tempo iets.
  • Tijdens de lessen wordt ook de techniek van meest voorkomende spierversterkende oefeningen uitgelegd. Zo voorkomen we blessures. Mocht je klachten hebben. Dan zal ik kijken of er een geschikt alternatief is.

Mocht je na deze 3 lessen helemaal verkocht zijn aan powerwalking. Dan kun je verder gaan in de vaste lessen.

Wanneer?

De beginnerscursus wordt gegeven op: donderdag 12, 19 en 26 september om 9.15 uur. Startlocatie: Startlocatie: Siemkushofstraat 35, 6002 CS Weert (Boshoven)

Tarief

De beginners cursus powerwalk kost €17,50 voor 3 lessen van 1 uur. Dit bedrag kan contant worden meegenomen tijdens de eerste les of overgemaakt worden. Er is geen pin aanwezig.

2 thoughts on “Beginnerscursus Powerwalking in Weert

Geef een reactie