Powerwalkingclub Weert

“Met plezier afslanken, meer energie krijgen en fitter worden?”

Bij Power Walking werk je op een leuke plezierige manier én in een groep aan je gezondheid. Hierdoor zijn de trainingen makkelijk vol te houden.

Niet iedereen kan hardlopen maar iedereen kan wel Power Walken. Dit is de basis van deze bewegingsvorm die ervoor zorgt dat jij jouw doelen snelle behaalt. Dit kan zijn afslanken, een betere conditie krijgen, een gezonder en sterker hart krijgen, meer zelfvertrouwen opbouwen of gewoon op een leuke manier nieuwe mensen ontmoeten.

Wat is Powerwalking?

Power Walking is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt.

Het is geen hardlopen! Uit testen is gebleken dat mensen die Power Walking doen evenveel calorieën verbruiken als mensen die hardlopen op een normaal tempo. Het gemiddelde calorie verbruik met Power Walking kan oplopen tot wel 500 calorieën per uur.

Power Walking is geschikt voor jou, voor iedereen en voor alle leeftijden. Door deze natuurlijke vorm van bewegen, met weinig weerstand, is de kans op blessures minimaal.

Bekijk de video en kom meer te weten over Power Walking!


Aan de slag!

We power walken in 2 groepen. Je mag zelf kiezen aan welke power walk groep je deelneemt.

  1. Regulier (snelheid is afhankelijk van de groep)
    Maandag 19:00 tot 20:00 uur
    Dinsdag 09.15 tot 10.15 uur
    Dinsdag 10:30 tot 11:30 uur
    Donderdag 10:30 tot 11:30 uur

Startlocatie: Siemkushofstraat 35, 6002 CS Weert (Boshoven)

2. NIEUW: Powerwalking for Dummies!

Altijd al willen leren Powerwalken? Maar op een rustig tempo, waarbij je uitleg krijgt over de techniek. In 3 lessen leer ik je de kneepjes van het powerwalken & ook nog eens in een gezellig groep met allemaal beginners. Na deze beginnerslessen kun je (bij interesse) makkelijk met onze regulier groep meelopen.

Ik bied de volgende cursusreeks van 3 les dagen aan. De lessen duren 1 uur.

Zondagen: 8 maart, 22 maart en 29 maart. Aanvang: 10:00 uur.

Tarief: € 17,50 voor 3 lessen.
Dit kan contant worden meegenomen tijdens de eerste les of overgemaakt worden. Er is geen pin.

Past een van bovenstaande data niet in je agenda? Dan kun je mogelijk aansluiten bij een van de reguliere lessen.

Interesse? Laat het mij weten via: info@jennifervoedingenmeer.nl

Tarief

10 rittenkaart € 55,- (4 maanden geldig)
Losse les: €6,50
Vooraf aan de les betalen en van te voren even aanmelden.
Uiteraard is de proefles gratis nadat je, je hebt aangemeld!

Abonnementen

  • 1 keer per week Powerwalken
    Maandelijks opzegbaar
    €20,- per maand
  • 1 keer per week Powerwalken
    3 maanden abonnement
    €18,-  per maand
  • Onbeperkt Powerwalken
    Maandelijks opzegbaar
    €27-  per maand
  • Onbeperkt Powerwalken
    3 maanden abonnement
    €25,-  per maand

Neem nu de beslissing om op een leuke, gezellige en verantwoordelijke manier aan je gezondheid te werken en meld je aan bij Powerwalkingclub Weert!

Na het aanmelden neem ik contact met je op!