Powerwalkingclub Weert

“Met plezier afslanken, meer energie krijgen en fitter worden?”

! Update: Op 11 mei is Powerwalkingclub Weert weer met haar lessen gestart . Jennifer ontving goedkeuring van de Gemeente Weert. Buiten sporten is toegestaan, mits de 1,5 meter regeling wordt opgevolgd! Bekijk de regels die Jennifer toepast via deze link.

Bij Powerwalking werk je op een leuke plezierige manier én in een groep aan je gezondheid. Hierdoor zijn de trainingen makkelijk vol te houden.

Niet iedereen kan hardlopen maar iedereen kan wel Power Walken. Dit is de basis van deze bewegingsvorm die ervoor zorgt dat jij jouw doelen snelle behaalt. Dit kan zijn afslanken, een betere conditie krijgen, een gezonder en sterker hart krijgen, meer zelfvertrouwen opbouwen of gewoon op een leuke manier nieuwe mensen ontmoeten.

Wat is Powerwalking?

Powerwalking is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt.

Het is geen hardlopen! Uit testen is gebleken dat mensen die Power Walking doen evenveel calorieën verbruiken als mensen die hardlopen op een normaal tempo. Het gemiddelde calorie verbruik met Power Walking kan oplopen tot wel 500 calorieën per uur.

Powerwalking is geschikt voor jou, voor iedereen en voor alle leeftijden. Door deze natuurlijke vorm van bewegen, met weinig weerstand, is de kans op blessures minimaal.

Bekijk de video en kom meer te weten over Power Walking!


Aan de slag!

  • Reguliere powerwalking les (snelheid is afhankelijk van de groep)

Maandagavond 19:00 tot 20:00 uur
Dinsdagochtend 09.30 tot 10.30 uur (tijdelijk geen les)
Donderdagavond 20:00 tot 21:00 uur

Aangepaste startlocatie: Speelveldje Siemkushofstraat Weert ter hoogte van de speeltuin bij huisnummer 19.

  • Powerwalking for Dummies

Altijd al willen leren Powerwalken? Maar op een rustig tempo, waarbij je uitleg krijgt over de techniek. In 3 lessen leer ik je de kneepjes van het powerwalken. Bekijk de eerst volgende lesdag.

  • XXL powerwalking clinic

Maak op een leuke en ontspannen manier kennis met Powerwalkingclub Weert. Op zondag 28 juni en/of zaterdag 12 september geef ik een speciale XXL powerwalking clinic!

Tarieven

Reguliere powerwalking lessen
10 rittenkaart € 55,- (4 maanden geldig)
Losse les: €6,50

Vooraf aan de les betalen en van te voren even aanmelden.
Uiteraard is de proefles gratis nadat je, je hebt aangemeld!

Abonnementen

  • 1 keer per week Powerwalken
    Maandelijks opzegbaar
    €20,- per maand
  • 1 keer per week Powerwalken
    3 maanden abonnement
    €18,-  per maand
  • Onbeperkt Powerwalken
    Maandelijks opzegbaar
    €27-  per maand
  • Onbeperkt Powerwalken
    3 maanden abonnement
    €25,-  per maand

Neem nu de beslissing om op een leuke, gezellige en verantwoordelijke manier aan je gezondheid te werken en meld je aan bij Powerwalkingclub Weert!

Na het aanmelden neem ik contact met je op!