Werkwijze

 

Bewust met je voeding en beweging bezig zijn en je fitter en energieker voelen!

Als gewichtsconsulent in Weert heb ik al veel mensen mogen begeleiden naar een actievere en gezondere levensstijl. Ik help mensen met afvallen of het krijgen van een andere lichaamsverhouding. Ook help ik je om weer lekker in je vel te zitten, energiek te zijn en om je doelstellingen te behalen.
Doelstellingen kunnen zijn: afvallen, strakker lichaam (in vorm), gezonder eten en meer energie (in balans).

Daarnaast begeleid ik sporters die met voeding hun sport prestaties willen verbeteren. Ik werk met producten die in de supermarkt te verkrijgen zijn. Ik geef geen dieet en werk niet met ‘pilletjes en shakes’.

Mocht je vanwege medische redenen een specifiek dieet nodig hebben, dan verwijs ik je graag door naar de huisarts en/of diëtist.

 Ik leer je een gezondere levensstijl aan door individuele begeleiding. Daarnaast stel ik samen met jou doelen en motiveer je om jouw doelen te behalen.
 
Klik op de opties en lees meer over mijn aanpak!